Ayurveda
アーユルヴェーダ
2024年11月28日
アーユルヴェーダ資格独学はやめておけ！知っておきたい4つの真実読了予測：約7分
アーユルヴェーダの資格取得を検討している人の中には、スクールに通うか、独学で勉強をするかで悩んでいる人が多いのではないでしょうか。
プロの目線からお伝えすると、エステやアーユルヴェーダに触れるのが初めての人には、独学で資格取得を目指すのはおすすめできません。
この記事では、独学でアーユルヴェーダの資格を取得するのは難しいのか、なぜ独学はおすすめできないのか、効率よく資格を取得するコツを解説します。
独学でアーユルヴェーダ資格に挑戦してみようと思っている人は、ぜひ参考にしてみてください。
Contents
アーユルヴェーダ資格を独学で取得するのは難しい？
アーユルヴェーダ資格を取得するために習得しなければいけない知識は、多岐にわたります。
個々の体質を見極めるスキルや適した生活習慣、食事習慣の知識、ハーブの知識、施術のスキルなどを体系的に学ばなくてはいけません。
また、アーユルヴェーダは専門用語も多いため、用語を理解するだけで一苦労です。
書籍やオンラインの情報だけを頼りに勉強を進めると、正しい解釈ができているかも判断できません。
分からないことをうやむやにしてしまったり、途中挫折してしまったりする可能性もあるでしょう。
以上の点から、アーユルヴェーダは独学で資格取得を目指すのは難しいといえるでしょう。
下記の記事では、アーユルヴェーダ資格について詳しく解説しています。
「アーユルヴェーダセラピストには資格が必要？費用・期間・ポイント」
⇒ ご覧ください。
アーユルヴェーダ資格独学の4つの真実
アーユルヴェーダの独学がおすすめできない理由は、主に「4つ」あります。
独学でアーユルヴェーダの勉強をする予定の人は、これから紹介する「4つの問題点」を解消できるか考えてみてください。
膨大な時間と努力が必要
独学でアーユルヴェーダの学習を行う場合、多くの時間と努力が必要です。
アーユルヴェーダの勉強では、古代インドの医学書である2種類の文献の内容を理解しなくてはいけません。
専門用語へ対する理解を深め、個々の体質（ドーシャ）の判別方法や食事・生活習慣の改善方法、ハーブの知識などを学ぶ必要があります。
数週間程度では体系的に知識を習得することができないため、数か月～数年単位で学習を続ける必要があります。
そのため、アーユルヴェーダを独学で勉強する際には、学習時間の確保と挫折しないで継続できる芯の強さが必要です。
アーユルヴェーダの専門用語の壁
アーユルヴェーダには、多くの専門用語が登場します。
独学で勉強する場合、専門用語によって学習のハードルが高く感じられるでしょう。
たとえば、体質を表す表現に「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」といった言葉があります。
これらの概念を理解するためには、なぜこのように呼ばれるのか背景知識も必要です。
また、書籍によって解釈が違ったり、訳し方が違ったりすることもあります。
アーユルヴェーダを正しく理解するためには、信頼性の高い書籍を利用して、専門用語を理解する必要があります。
実践スキルが不足しやすい
独学でアーユルヴェーダを学習する最大の課題は、実践的スキルが不足することです。
独学での勉強は、机に向かって書籍やテキストを読むことが中心になります。
実際に手を動かして技術練習をしたり、カウンセリングのロールプレイングをしたりすることがないため、実践経験が不足してしまいます。
このデメリットを解消するには、自分から積極的に技術習得のための場に参加するのがおすすめです。
アーユルヴェーダサロンに勤務したり、セミナーに参加したりしてみましょう。
自己流の解釈になってしまう可能性がある
アーユルヴェーダを独学で勉強すると、自己流の解釈のまま覚えてしまう可能性があります。
間違って覚えていても、指摘してくれる講師や仲間がいないため、いつまでも間違いに気づけません。
独学でアーユルヴェーダを学ぶ場合は、アーユルヴェーダの学習コミュニティやサークルに参加したり、プロに質問できる環境を持つことが大切です。
アーユルヴェーダ資格取得で失敗しないためのコツ
アーユルヴェーダ資格の試験を受けるなら、1発合格を目指したいですよね。
そこで、アーユルヴェーダ資格で失敗しないためのコツを紹介します。
アーユルヴェーダ資格の取得を目指している人は、ぜひ資格勉強に取り入れてみてください。
学習の計画を立てる
アーユルヴェーダ資格の勉強を始めるときは、必ず学習計画を立てるのがおすすめです。
計画を立てないまま勉強を始めると、行き当たりばったりになってしまいます。
試験日までに勉強が終わらない、継続して勉強できないといった状況になりかねません。
学習計画を立てるときは、まず試験日を確認して、それまでに学ばなくはいけない内容をチェックしましょう。
その後、月ごとや週ごとに学習範囲を決めていきます。
大きな目標以外に、「毎日勉強する」などの、簡単に達成できる目標を立てておくのもおすすめです。
小さな目標をいくつか立てておくことで、モチベーションの維持に役立つでしょう。
信頼できる教材を選ぶ
独学で学習する際は、教材の質が重要になります。
誤った情報を掲載している教材を選んでしまうと、そのまま間違いを覚えてしまうリスクがあります。
口コミやレビューの評価が高い教材、公式の教材、図やイラストが豊富で直感的に理解できる教材を選ぶのがおすすめです。
疑問を解決できる環境に身を置く
独学で勉強する人は、オンラインコミュニティに参加するなどして、疑問を解消できる環境を用意しておくといいでしょう。
これによって、スクールに通わなくても、疑問を解消し、フィードバックが得られます。
勉強へのモチベーションも保てるでしょう。
アーユルヴェーダセラピストとしてスキルアップしたいならスクールに通うのがおすすめ
アーユルヴェーダのスキルや知識を独学で習得するのは、限界があります。
より深い知識を学びたい、実践的なスキルを身につけたいという人は、スクールに通うのがおすすめです。
アーユルヴェーダスクールでは、効率よく学べる体系的なカリキュラムが設定されています。
プロのセラピストによる指導を受けられるので、実際の施術で役立つスキルを習得できるでしょう。
スクールには、アーユルヴェーダを学ぶ仲間が多く通っているので、セラピスト同士のつながりも広がります。
アーユルヴェーダセラピストとしてスキルアップしたいという人は、ぜひスクールへの入学を検討してみてください。
アーユルヴェーダ資格の取得はExpanse..schoolにご相談ください
この記事では、アーユルヴェーダ資格取得の勉強方法として、独学がおすすめできない理由や効率よく勉強するためのポイントを紹介しました。
アーユルヴェーダセラピストには、アーユルヴェーダの知識だけでなく、実践的なスキルも必要です。
実践的なスキルは独学で習得するのが難しいため、スクールに通って獲得するのがおすすめです。
Expanse..schoolでは、初心者からプロのセラピストまで、幅広く対応したカリキュラムを提供しています。
専門的な知識だけでなく、実践スキルも習得できる環境が整っているので、プロのアーユルヴェーダセラピストとして活躍したい人に最適です。
アーユルヴェーダ資格の取得を目指している人は、ぜひExpanse..schoolにご相談ください。
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