Ayurveda
アーユルヴェーダ
2025年3月4日
アーユルヴェーダ講座を東京で選ぶポイントや受講スタイルを解説読了予測：約9分
「東京でアーユルヴェーダの勉強をするならどの講座がいいかな？」と悩んでいませんか？
アーユルヴェーダの講座を受講することで、健康を維持する方法やいつまでも美しくいるための知識を習得できます。
しかし、東京はアーユルヴェーダが学べるスクールが多く、講座によって内容も違うため、受講講座選びに悩んでしまいますよね。
そこで、この記事では、東京でアーユルヴェーダ講座を選ぶ際のポイントや受講スタイルの違いについて詳しく解説します。
Contents
東京でアーユルヴェーダ講座を選ぶときのポイント
アーユルヴェーダ講座を選ぶときは、いくつかポイントがあります。
これから紹介する「ポイント」を確認することで、自分の目的に合った講座を選べます。
「何を基準に講座を選んだらいいんだろう」と悩んでいる人は、参考にしてみてください。
自分の目的に合った講座を選ぶ
美容やリラクゼーション目的で学びたい人もいれば、専門資格を取得してプロとして活動したい人もいますよね。
そのため、自分の目的に合った講座を選ぶことが、満足のいく学習につながるでしょう。
また、アーユルヴェーダの講座には、初心者向けのものから専門的なものまで幅広く用意されています。
たとえば、セルフケアを目的とした講座では、セルフオイルマッサージの方法や実践的な食事法の基礎が学べます。
一方、専門的な資格取得コースでは、身体の仕組みや施術技術を深く学べるため、プロのセラピストを目指している方におすすめです。
どんなことが受講できるのか、誰をターゲットにしているのかを確認して、自分に合う講座を選びましょう。
スクールを比較する
アーユルヴェーダスクールによってカリキュラムや講師陣、受講環境が異なります。
アーユルヴェーダスクールを何校か比較して、信頼できるスクールを選ぶことが大切です。
たとえば、受講スタイルには、通学講座とオンライン講座があります。
通学講座はプロの施術技術を取得するのに向いていますが、仕事をしながらスキルを磨くのは大変です。
一方、オンライン講座は、自分のペースで勉強できるので、仕事をしながらでもスキルを習得しやすいです。
ただし、実技講習が少ないため、実践的なスキルの習得は難しいでしょう。
そのほかにも、講師の質や受講費用、サポート体制などを比較して、トータルで納得できるスクールを選ぶのがおすすめです。
スクールを比較するときは、「公式サイト」や「口コミ」を参考にするといいでしょう。
実店舗の有無を確認する
アーユルヴェーダ講座を開講しているスクールの中には、オンラインスクールしか行っていないスクールもあります。
オンラインスクールしか開講していない場合、施術技術やセラピストとして必要な実践的なスキルを身につけられません。
セラピストを目指している人やスキルアップとして講座を受講しようと思っている人は、実店舗のあるアーユルヴェーダスクールを選ぶのがおすすめです。
インド留学ができるか確認する
本格的にアーユルヴェーダを学びたい人は、本場インドへ留学できるスクールを選ぶのもおすすめです。
インドでアーユルヴェーダを学ぶことで、より深い知識や技術を身につけられます。
現地のアーユルヴェーダドクターから直接学ぶ機会を作っているスクールもあるため、セラピストとして貴重な経験となるでしょう。
本場の技術や食生活に触れる機会にもなるため、視野を広げるきっかけにもなります。
無料説明会
アーユルヴェーダスクールでは無料説明会を実施していることがあります。
スクールの雰囲気や講座の内容を確認できるため、アーユルヴェーダ講座の受講を検討している人は、積極的に参加するのがおすすめです。
無料説明会に参加すると、事前に疑問点を解消できるので、納得のいくアーユルヴェーダスクールを選べます。
また、無料説明会では実際の講座内容や教材を確認できるため、自分の目的に合っているかどうかも確認できるでしょう。
体験レッスンを活用する
アーユルヴェーダスクールでは、体験講座を実施していることがあります。
実際に講座を受けてみると、スクールの雰囲気や目的にあった講座かどうかを判断できます。
また、セラピストとしての技術習得を目的としている人は、講師の技術指導の質をチェックすることも大切です。
わかりやすい指導がされるか、細かなフィードバックはあるかなどを確認して、しっかりスキルを習得できる体制が整っているか確認しましょう。
受講スタイルの違い
アーユルヴェーダ講座には、さまざまな受講スタイルがあります。
「主な受講スタイルの違い」を紹介するので、それぞれの特徴を理解し、自分に合ったスタイルを選びましょう。
通学講座
通学講座は、実際にスクールへ通いながらスキルを習得する受講方法の講座です。
対面での指導を受けられるため、実技をしっかり学びたい人に向いています。
セラピストを目指す初心者の人や、プロのセラピストとして技術を習得したい人におすすめです。
また、講師や他の受講生との交流も通学講座のメリットの一つです。
多くのセラピストと交流することで、新しい情報が入手できたり、仕事につながったりすることがあります。
オンライン講座
自宅で学べるオンライン講座は、忙しい人や地方に住んでいる人に最適です。
動画やライブ授業を通じてアーユルヴェーダの知識を学べます。
スケジュールの柔軟性が高いのが特徴で、自分のペースで学習を進めやすいことが魅力です。
座学の勉強には最適ですが、実践的な技術スキルを身につけることが難しいため注意が必要です。
短期集中コース
短期集中コースは、1週間などの短期間で集中的にアーユルヴェーダの知識やスキルを学べるコースです。
早く知識を習得したい人におすすめです。
ただし、短期集中コースでは、基礎的な内容が中心になります。
応用的な内容を習得したい場合は、長期コースを選ぶ必要があります。
長期コース
長期コースは、じっくり時間をかけてアーユルヴェーダの知識やスキルを学べるコースです。
基礎から応用まで深く学べるため、プロを目指す人に適しています。
ただし、転職のために短期間でスキルを習得したい人にとっては、学習期間が長すぎると感じるかもしれません。
東京でアーユルヴェーダ講座を受講するならExpanse..schoolがおすすめ
東京でアーユルヴェーダ講座の受講を検討しているなら、Expanse..schoolがおすすめです。
Expanse..schoolは、初心者向けの講座からプロのセラピスト向けの講座まで開講しています。
受講スタイルも選べるので、幅広いニーズを叶えることができます。
Expanse..schoolの特徴
Expanse..schoolの特徴は、完全マンツーマン指導を基本としていることです。
実績が豊富な講師や本場インドで学んだ現役セラピストが指導を行い、アーユルヴェーダの基礎から実技、サロン経営のノウハウまでを学べます。
オンラインと通学の両方に対応しているため、自分のライフスタイルに合わせて学習スタイルを選べることも魅力です。
インドやハワイへの留学講座も実施しており、国際的な視野で学びを深めることも可能です。
アーユルヴェーダをはじめて勉強する人向けの講座も開講しています。
アーユルヴェーダの基本的な理論やセルフケアの方法を学び、セルフケアに活かせる知識を習得できます。
初心者向けの講座
Expanse..Schoolでは、初心者向けに「アーユルヴェーダ ベーシック マスターコース」と「基本コース」を開講しています。
ベーシック マスターコースは、アーユルヴェーダの基本理論をオンラインで学べる短時間集中型のコースです。
基本コースでは、理論だけでなくオイルトリートメントなどの実技も習得できます。
卒業後には「EATA認定のディプロマ」が発行されます。
未経験者でも安心して学べる環境が整っており、仕事と両立したい人にもおすすめです。
中級者・上級者向けの講座
中級者・上級者向けの講座では、より専門的な技術と知識を習得できます。
独立・開業を目指す方のための「独立・開業コース」では、アーユルヴェーダの応用技術を学び、実践的な手技指導を受けられます。
サロン経営のノウハウも学べるので、独立を目指す人におすすめです。
また、Expanse..schoolでは留学コースも用意されており、「インド校プログラム」では、本場インドでの研修を通じ、ハーブオイルを使ったトリートメントやパンチャカルマを実践的に学べます。
より高度なスキルを習得できるため、経験者のスキルアップやキャリアアップに最適な講座です。
受講生の体験談・口コミ
多くの受講生が、Expanse..schoolでの学びを通じてアーユルヴェーダの魅力を実感しています。
実際の受講生のレビューを紹介します。
エクスパンスでの独立講座を受講し、2年が過ぎました。
お客様にとても高評価をいただくことに感謝しております。
リピーター様も定期的にご来店頂けているのは、講座の中での技術の高さ、お客様への向き合い方、終わりのない学びに出逢えたからだと感じております。
引用：Googleマップ
マンツーマンで座学や実技、できるようになるまでしっかりと教えて頂きました！
教えて頂く校長の人柄がとてもステキです♥
スケジュールもこちらの予定に合わせて頂いたので、お仕事されている方も通いやすいと思います。
引用：Googleマップ
アーユルヴェーダ講座を受講して理想のライフスタイルを実現しよう
この記事では、東京でアーユルヴェーダ講座を「選ぶポイント」と「受講スタイルの違い」を紹介しました。
アーユルヴェーダ初心者の人が講座を受講することで、健康的でバランスの取れたライフスタイルを実現できます。
セラピストを目標としている場合、アーユルヴェーダセラピストとして、ほかのセラピストとの差別化をはかれます。
理想の未来を実現するために、自分の目的に合った講座を選び、学びを深めていきましょう。
アーユルヴェーダ初心者の人は、下記の記事も参考にしてみてください。
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