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2020年12月24日
エクスパンススクールとは①インド・スリランカで生まれた
約5000年以上の歴史を持つ
世界最古の伝統医学
『アーユルヴェーダ』が学べます📔
『アーユルヴェーダ』とは…
サンスクリット語の
Ayuh（生命・寿命）
Veda（科学・知識）
を合わせた言葉から、
＂生命そのものを科学する医学＂
とも称されます🌏
インド・スリランカでは、
古くから実践的な生活健康法として
受け継がれてきました。
日本でいう、
「おばあちゃんの知恵袋」
のようなものですね👵🏻
中国の漢方と同様、
世界保健機構（WHO）によって
公式に承認されています！
西洋医学が
病気の症状を取り除く治療医学
であるのに対し、
アーユルヴェーダは
より健康に、
長寿や若さを保つことを
目的とした予防医学です🏥
アーユルヴェーダは
『極めて洗練された健康法』
として脚光を浴びるようになり、
1977年には日本でも
ヨガと共に知名度も上がり
多くの人に注目されているのです🧘♀️